तैराकी किसी सुरक्षित स्विमिंग पूल में करनी चाहिए। गैर-तैराकी क्षेत्रों में तैरना सख्त वर्जित है। जो लोग तैराकी में भाग लेते हैं उनका स्वास्थ्य अच्छा होना चाहिए। बहुत ठंडे पानी में तैरना उचित नहीं है। यदि आपको लगता है कि पानी का तापमान शरीर के तापमान से भिन्न है, तो आपको धीरे-धीरे पानी में प्रवेश करना चाहिए। पानी में जाने से पहले, आपको पूरे शरीर का व्यायाम करना चाहिए, मांसपेशियों को आराम देने के लिए जोड़ों का पूरा व्यायाम करना चाहिए, ताकि पानी के बाद ऐंठन, मोच और अन्य दुर्घटनाओं से बचा जा सके। जब किसी को डूबने का सामना करना पड़े, तो आपको यथाशीघ्र फोन करना चाहिए और पुलिस को बुलाना चाहिए!
तैराकी स्थलों को लाइफबॉय, लाइफ जैकेट, जीवन रक्षक छड़ें, जीवन रक्षक फ्लोट, प्राथमिक चिकित्सा बोर्ड और अन्य जीवन रक्षक आपातकालीन आपूर्ति से सुसज्जित किया जाना चाहिए!
